نمایش نتایج: از 1 تا 6 از 6

موضوع: عصبانیت

881
  1. بالا | پست 1
    عضو همراه

    عنوان کاربر
    عضو همراه
    تاریخ عضویت
    April_2013
    شماره عضویت
    5350
    نوشته ها
    1,682
    صلوات
    1020
    دلنوشته
    2
    خدایا شکرت
    سپاس
    1,888
    3,560
    نوشته های وبلاگ
    357
    دریافت
    0
    آپلودها
    0

    عصبانیت

    با سلام
    من در کل آدم احساساتی و شادی هستم. ولی گاهی اوقات عصبانی می شوم . و عصبانیت من جوری است که فقط چند ثانیه طول می کشد یعنی یک لحظه عصبانی می شوم و سریعا عذاب وجدان می گیرم و سریع در پی دلجویی طرف مقابلم بر می آیم و این حالت من را ناراحت می کند. لطفا من را راهنمایی کنیدکه چه کار کنم؟
    با تشکر
    امضای ایشان
     چشم دل باز کن که جان بینی                       آنچه نادیدنی ست آن بینی                                                         خدایا نگهبانی چون تو دارم و باز هم نا امیدم ؟ 

  2. بالا | پست 2
    عضو همراه

    عنوان کاربر
    عضو همراه
    تاریخ عضویت
    April_2013
    شماره عضویت
    5350
    نوشته ها
    1,682
    صلوات
    1020
    دلنوشته
    2
    خدایا شکرت
    سپاس
    1,888
    3,560
    نوشته های وبلاگ
    357
    دریافت
    0
    آپلودها
    0

    RE: عصبانیت

    با سلام
    کسی نیست که من را راهنمایی کند؟
    خواهش می کنم
    امضای ایشان
     چشم دل باز کن که جان بینی                       آنچه نادیدنی ست آن بینی                                                         خدایا نگهبانی چون تو دارم و باز هم نا امیدم ؟ 

  3. بالا | پست 3
    راهنمای همیاری

    عنوان کاربر
    راهنما
    تاریخ عضویت
    January_2013
    شماره عضویت
    4343
    نوشته ها
    17
    سپاس
    743
    42
    دریافت
    0
    آپلودها
    0

    RE: عصبانیت

    سلام دوست عزیز امیدوارم خوب وسلامت باشین حتما اعضا و مشاوران خوب تالار تا حد امکان کمکتون می کنن امیدوارم به شخصیت آروم وصبوری که دوست دارین برسین ویک پیشنهاد یک کتاب باعنوان " نمی گذارم کسی اعصابم را بهم بریزد" از آلبرت الیس انتشارات نو اندیش کتاب خوب وجالبیه تمرین های موثری هم داره امیدوارم کار ساز باشه               شاد باشید

  4. بالا | پست 4
    کاربر فعال

    عنوان کاربر
    کاربر فعال همیاری
    تاریخ عضویت
    July_2011
    شماره عضویت
    626
    نوشته ها
    849
    صلوات
    5
    دلنوشته
    1
    سلام و درود بر محمد (ص) و آل محمد
    سپاس
    12
    163
    دریافت
    0
    آپلودها
    0

    RE: عصبانیت

    سلام
    لطفا یک مثال بزنیدکه چطور عصبی میشید و موقع عصبانیت چی کار میکنید(فحش میدید،داد میزنید، چیزی پرت میکنید،چه برخوردی با طرف مقابل و خودتان دارید

  5. بالا | پست 5
    عضو همراه

    عنوان کاربر
    عضو همراه
    تاریخ عضویت
    April_2013
    شماره عضویت
    5350
    نوشته ها
    1,682
    صلوات
    1020
    دلنوشته
    2
    خدایا شکرت
    سپاس
    1,888
    3,560
    نوشته های وبلاگ
    357
    دریافت
    0
    آپلودها
    0

    RE: عصبانیت

    با سلام
    و با تشکر از تمام عزیزانی که نظر دادند.
    من وقتی عصبانی میشم داد میزنم  و کنترلم از دست می دم  ولی بلا فاصله از این کارم ناراحت و پشیمان میشم.
    نمی دانم چه کار کنم.
    امضای ایشان
     چشم دل باز کن که جان بینی                       آنچه نادیدنی ست آن بینی                                                         خدایا نگهبانی چون تو دارم و باز هم نا امیدم ؟ 

  6. بالا | پست 6
    کاربر فعال

    عنوان کاربر
    کاربر فعال همیاری
    تاریخ عضویت
    July_2011
    شماره عضویت
    626
    نوشته ها
    849
    صلوات
    5
    دلنوشته
    1
    سلام و درود بر محمد (ص) و آل محمد
    سپاس
    12
    163
    دریافت
    0
    آپلودها
    0

    RE: عصبانیت

    خب عصبانیت برای هرفردی وجود داره شما بهتره موقع عصبانیت اگه نشستی بلند بشی اگه ایستادی بشینی و حدالمقدور از منزل برید بیرون یا محیطوو ترک کنید در مورد پشیمونی هم هرکسی بعدازعصبانیت پشیمان میشه

کاربران دعوت شده

© تمامی حقوق برای همیاری ایران محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد